av Admin | okt 28, 2024 | självkänsla, Uncategorized, Yogalärare
Nyligen delade jag ett inlägg på Instagram med sex saker jag önskar att jag hade vetat innan jag började skapa yogaklasser. Här tänkte jag utveckla mina tankar lite mer, framför allt tänkte jag att det skulle handla om att vara yogalärare rent allmänt, inte bara om...
av Admin | okt 21, 2024 | Uncategorized, Yogalärare
Ofta kan du läsa eller höra saker som ”tre saker att tänka på när du sekvenserar”, ”fem tips för att skapa bra yogaklasser”. Och det är antagligen precis vad du behöver för att bli en bättre yogalärare. Jag försöker själv hjälpa dig på det sättet, och jag tycker...
av Admin | okt 16, 2024 | sekvensering, Yogalärare
Hur många yogaklasser i veckan leder du? Jag förstår att det kan vara väldigt olika beroende på om du jobbar heltid som yogalärare, om du är egenföretagare med yoga som hela eller en del av ditt jobb, eller om du har ett vanligt ”människojobb” och leder yogaklasser...
av Admin | okt 7, 2024 | sekvensering, Yogalärare
Jag har en effektiv och snabb metod för att skapa mina yogaklasser, när jag väl har bestämt vad klassen ska handla om. Oftast går det bra att komma på ett ämne eftersom jag utgår från mig själv och vad jag behöver för dagen, och sedan omvandlar det till något jag vet...
av Admin | sep 30, 2024 | Yogalärare
Som utbildad yogalärare så ”kan du själv” så klart. Du vet hur man sätter ihop en yogaklass, kan positionerna, vad som är viktigt att tänka på, teknik, hur de kan anpassas, vilka hjälpmedel som kan göra positionen både lättare/mer tillgänglig och svårare/mer...
av Admin | sep 20, 2024 | sekvensering, Yogalärare
Det allra viktigaste när du leder en yogaklass (precis som när du leder vilken annan typ av träning som helst för en grupp deltagare) är att ditt fokus i allt du gör bör vara på dina deltagare. Du är inte där för din egen skull, den yogaklass du leder är inte din egen...
